Hiya, arkadaşım. Bu haftanın başlarında olumsuzları hızlı bir şekilde pozitiflere dönüştürmekten bahsediyorum. La Missy Elliott’u saygısızlık ve ters çevirme konusunda çalışıyorum ve şu anda uğraştığım sorun, en zorlu bulduğum şeylerden biri. zaman.
Benim için eski mükemmellikçi olup olmadığını bilmiyorum (üzerinde çalışıyorum), ama her zaman daha fazlasını yapmak istiyorum, daha fazlasını bitirmek, yapılacaklar listemden daha fazla şey kontrol ediyorum ve sürekli olarak gerileyim ve abartıyorum. Devam edebilir.
REKLAMCILIK
Örneğin, eğer sadece fam’i beslemek için 10 dakikam olursa, üç PBJ sandviçini kırmak yerine, bir elmayı dilimlemek ve yapmayı çağırmak yerine, her zaman, bir sebze yığını dilimleyeceğim ve çılgın bir mutfak gibi bir kilo tavuğa çıkaracağım. Ninja, Insta-layık bir yemek yapmak için (hangi elbette fotoğraflarını çekmek zorunda kalacağım). Yani, 10 dakika içinde yapabileceğim şeyi yapmak yerine, 45 dakika geçirdim, “35 dakika daha fazla” olarak bilinir.
Sonuç? Geridiyorum ve herkes (ben de dahil!) Açlıktan ve yengeç.
Bu benim hayatım, erkekler!
REKLAMCILIK
Kediler ve Makyaj Kazak ??
42 $
Şimdi satın al
Neden bilmiyorum, ama bunu her zaman yaptım. Ama senaryoyu çevirmeye karar verdim ve başarısızlığa kadar kendimi ayarlamaya bıraktım.
Eğer başarabileceklerinizin abartılmasıyla da mücadele ederseniz, burada son zamanlarda ele almak için yaptığım şey:
Herhangi bir görev için ne kadar zamanım olduğunu (yani çamaşır yıkamak için 15 dakika) ne kadar zamana sahip olduğumu dikkate alıyorum, sonra da bu zaman diliminde başarmayı planladığım şeyi önemli ölçüde alt ettim (sadece bir yükü sıralamak ve başlatmak).
Hepimiz% 110 veriyorum ve yukarıda ve öteye giderken, ama bazen, (ve ben), robot zombileri çalışmadığımızı hatırlamanız gerekiyor. Bazen geri çekilmek sorun değil ve tamamen kendinize karşı dürüst olmak ve “Bak, hepsini yapmak istediğinizi biliyorum, ama sadece mümkün değil, ve başarısızlık için kendini ayarla. ”
Öz-sevginin lüks lüks lükslerden daha fazla ve süslü yüz maskelerinin (bunlar da güzel olmasına rağmen) olduğunu hatırlayın. Bazen, kendinize sevmek ve bakmak, daha gerçekçi beklentileri belirlemek anlamına gelir.
REKLAMCILIK
Dost canlısı mahalle güzellik bağımlısı,
Karen
P.S. TGIF! ?